#年後剷腹大作戰 跟著#我就是Aiko愛分享 動吃動
動：年前揮汗大掃除 輕盈開心迎新年
吃：#草莓雪奶 人團圓肉不團圓： https://lihi1.cc/oiVru
動：年後繼續運動 破除春假長肉的魔咒
有追蹤我粉專的朋友都知道我是愛吃族,愛吃要如何保持身材呢~
Pocket Meal口袋餐一直是我愛用者,來維持我的體態
小禎真的是最佳的代言人,又看到藝人吳婉君實測一個月差距現在也持續維持
讓我更有信心今年春節身材不會大失控
過年期間免不了大吃特吃,要怎麼控制熱量呢~
春節大餐前先泡杯#冬季限定 的草莓雪奶,讓我大餐不怕攝取過量
酸酸甜甜的口味,讓身為草莓控的我一喝就愛上
還請營養師Candy公同監製,特別調配
*12種綜合穀粉藥膳* *玫瑰花瓣萃取物*
調理體重控制會造成虛弱,還能抗氧化緩發炎
體重控制也會有維持好氣色好心情
以及這次加上『台農嚴選』品質保證
*紐西蘭草飼牛乳* 讓鈣質全營養大大提升
讓維持的身形線條能夠更緊實,不只香味風味很適合女生
成分更是對體控中的女生很好
過年期間做重訓運動完,我都會用咕嚕餅犒賞自己
滿足口慾才不會讓我運動半途而廢(拭汗...)
#辛酸塩檸檬 酸鹹的風味非常解饞又不怕長肉
口袋餐和咕嚕餅是我每年過年後的飲食控制的法寶
『飽足加乘再加乘!!!延長飽足時間!!! 』
輕鬆方便沖泡和一小包就能滿足食慾,讓身體再次恢復到日常平衡狀態~
想要擁有好體態,唯一辦法就是吃對東西,控制好攝取的熱量
才能讓瘦身效果持續,也能瘦得健康漂亮
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